Dobrodošao, posetioče! [ Registracija | Prijavi se

Objavi oglas

Vitaminski napitak – od energetskog do očuvanja vitkosti

Alternativna medicina 30/10/2014

Postoje mnogi vitaminski napici koji se koriste za razne potrebe. Bilo da je u pitanju povećanje energije u organizmu, čišćenje organizma, oblikovanje tela oni Vam mogu pomoći u borbi za očuvanje zdravlja i telesne energije. U nastavku slede neki od recepata koje bi svakako trebalo da probate.

 

Vitaminski napitak od jabuke, kivija i grožđa

Ovaj čudesni vitaminski napitak je dobar za jutarnje buđenje organizma. Kivi je voće koje sadrži veliku količinu vitamina C i enzima. Grožđe sadrži flavonoide koji eliminišu otrove iz organizma i čiste krv. Jabuka sadrži brojne vitamine i smanjuje rizik od kancerogenih oboljenja. Uzmite 4 kivija i 4 male jabuke pa ih očistite i stavite u sokovnik sa 500 g crnog grožđa. Prijatno!

Vitaminski napitak od zelenog čaja i soka pomarandže

Zeleni čaj je izuzetno blagotvoran na rad srca i poboljšanje koncencentracije. Sadrži u istoj količini vitamin C kao i narandža. Sa pola litre kipuće vode prelite 3 kašičice zelenog čaja. Posle tri minuta procedite čaj i dodajte u njega 3 isceđene pomorandže. Kada se čaj prohladi popijte ga.

Surutka od kupinastog voća

Surutka je pravo rešenje ukoliko želite da očistite organizam. Čini je 98% vode, nema masti i vrlo malo ima kalorija. Poznata je po tome što izbacuje otrove i višak tečnosti iz organizma. Uzmite 2 litre surutke i kupinasto voće pa sve lepo izmiksujte. Pored toga u toku dana,  možete piti vodu ili čaj bez šećera.

Koktel od pomorandži i ribizle

Ovaj koktel je pun vitamina A, B, C kao i proteina koji jačaju imunitet, daju energiju i prava su zaštita za zimske dane. 180 ml hladnog mleka i 100 g crnih ribizli stavite u mikser. U mikser dodajte i 1 jaje i 60 ml vode. Možete dodati i kašiku meda, narandžinu koru i pola kašičice pivskog kvasca. Sve lepo mutite da postane penasto.

Napitak od ananasa i krastavaca

Ovaj napitak je dobar za Vašu figuru, jer smanjuje apetit i održava vitkost vašeg organizma. Kombinacija ananasa i krastavca je veoma dobra jer enzimi u ananasu omogućavaju smanjenje apetita, a krastavac Vam daje osećaj sitosti. Pola krastavca i pola ananasa očistite, iseckajte na komadiće i stavite u blender. Možete dodati i 2 kašičice mirođije.

 

 

 

 

 

 

Nema tagova

  

Sponzorisani oglasi

Ostavite komentar

  • ledsijalice

    Zašto LED sijalice kupuju i prodavci rasvete

    by on 24/08/2016 - 2 Comments

    LED sijalice definitivno predstavljaju našu budućnost bilo da je reč o funkcionalnoj ili dekorativnoj rasveti. LED sijalice su najisplativije i energetski najefikasnije rešenje za prostor svake namene. Odlično će upotpuniti enterijer svakog doma, poslovnog prostora ili savremenog ugostiteljskog objekta. Statistika kaže da ukoliko svoj maloprodajni objekat osvetlite LED sijalicama, možete ne samo sniziti račune, već i povećati produktivnost osoblja i povećeti prodaju za čak 38%. Moderan dizajn, vrhunski kvalitet svetlosti uz minimalni utrošak energije i bezbednost samo su neke od karakteristika LED sijalica zbog kojih će vam ih preporučiti svaki poznavalac rasvete. Evo još nekoliko ubedljivih razloga da se i vi odlučite za sijalice koje će osvetliti 21. vek. Dug vek trajanja LED sijalice traju zantno duže od standardne rasvete. Prosečan vek im je 50.000 sati. Dakle, one su pravi izbor za sve koji ne vole da menjaju sijalice, jer kada je jednom postavite mirni ste narednih 10 godina. Zbog toga su idealne i za nepristupačne pozicije gde je teško vršiti zamenu. Znatna ušteda novca i energije U proseku LED sijalica će sama sebe otplatiti za oko godinu dana kroz smanjen račun za struju. Takođe, za istu snagu, ove svetiljke daju mnogo više svetlosti od klasičnih sijalica i ona ima nepromenljivu vrednost. Tek pred kraj veka jačina svetlosti LED svetiljki se neznatno smanjuje. Potpuno su bezbedne za upotrebu LED sijalice ne sadrže opasnu živu, poput standardnih sijalica. To znači da su u slučaju pucanja sasvim bezbedne i ne zahtevaju posebnu opreznost pri sakupljanju rasutih delova. Ovo je veoma značajno da znate ukoliko u prostoriji ima dece ili kućnih ljubimaca. Isto tako, ne zagrevaju se brzo i lako kao obična rasveta, pa je mogućnost požara svedena na minimum. Visoka otpornost na spoljašnje uticaje U odnosu na klasičnu rasvetu, LED sijalice su znatno otpornije na vibraciju, toplotu, hladnoću i nagle promene napona. To je zato što nisu napravljene od lako lomljivih niti i cevi, kao klasične sijalice. Jasna i kvalitetna boja svetlosti Hladno ili toplo bela ili dnevna svetlost koju emituju LED sijalice najvišeg je kvaliteta i koenzistencije. Ukoliko poželite efekat prigušenog svetla, možete u njemu potpuno uživati, jer neće biti poznatog treperenja koji proizvode standardne svetiljke. Veća motivisanost i produktivnost zaposlenih Kvalitetno osvetljenje doprinosi da se zaposleni osećaju bolje, komfornije i srećnije. LED sijalice doprinose dobroj osvetljenosti koja sprečava brzo zamaranje i stres. U takvom okruženju ljudi brže i lakše rade, čime se podstiče njihova produktivnost i prihodi kompanije. Bolja koncentracija i učenje Veliki broj univerzitetskih istraživanja pokazuje značajan uticaj osvetljenja na pažnju i učenje kod dece i studenata. LED sijalice su pravi izbor za prostorije u kojima se uči – radne sobe, biblioteke, učionice. Svetlost koju LED svetiljke proizvode veoma je slična dnevnoj, tako da se dodatno podstiče entuzijazam, fokus i efikasnost pri učenju. I na kraju, ne treba zaboraviti da su i dobitnici Nobelove nagrade za 2014. iz oblasti fizike upravo izumitelji plave LED svetlosti. Pa, ukoliko želite „svetliju“ budućnost u najširem smislu ovog pojma, u svom domu ili poslovnom okruženju, LED sijalice su pravi izbor za vas.  

  • Zidne lampe - stilska i funkcionalna rasveta za svaki prostor

    by on 25/06/2016 - 0 Comments

    Želite prijatno, dekorativno a istovremeno funkcionalno osvetljenje u vašim prostorijama? Zidne lampe su pravi izbor. Iskoristite ih za glavni ili dodatni izvor svetlosti i dobićete jedan od bitnih detalja koji doprinose ambijentalnom ugođaju čitavog prostora.

  • Kuće u Srbiji - neverovatnih 400 do 5000 evra

    by on 08/08/2014 - 2 Comments

    Verovali ili ne, seoske kuće sa malo zemlje u Srbiji se mogu kupiti za nekoliko hiljada evra. Ove tako niske cene seoskih gazdinstava možete naći kako u Banatu, tako i u svim delovima centralne Srbije. Primera radi, kuća sa okućnicim i 50 ari zemlje može se kupiti za nekoliko hiljada evra.

  • Sok od šargarepe

    by on 25/05/2016 - 1 Comments

    Možda niste znali ali veštkački sokovi koji su kupuju u prodavnicama su puni šećera, zaslađivača i različitih emulgatora koji više štete nego što daju korist Vašem organizmu. Zato je preporuka lekara i nutricionista da pijete ceđene sokove, koji nemaju ništa veštačko u sebi i na taj način Vaš ogranizam će se preporoditi jer će dobiti neophodne vitamine koji su mu preko potrebni.

  • apartmani u beogradu

    Sve više stranih turista u Beogradu, smeštaj i u apartmanima

    by on 25/05/2017 - 0 Comments

    Beograd se može pohvaliti sve većim brojem stranih turista koji prestonicu Srbije biraju za svoju omiljenu destinaciju, a statistički podaci pokazuju i da raste broj ostvarenih noćenja gostiju iz inostranstva kojima je, pored standardnih vrsta smeštaja, sve interesantnija opcija i smeštaj u apartmani u Beogradu. Prosečan strani turista u Beogradu ostaje tri do četiri dana i potroši oko 500 evra, pa je jasno da ovaj vid privredne delatnosti postaje sve ozbiljniji izvor prihoda za grad, državu i sve one koji pružaju turističke i prateće usluge. Zbog toga je neophodno imati kvalitetnu ponudu svega što je bitno ovoj vrsti turista, a tu je na prvom mestu smeštaj, bilo da su u pitanju kapaciteti u hotelima, hostelima ili iznajmljivanje apartmana u Beogradu. Strani turisti u naš glavni grad dolaze uglavnom u organizaciji turističkih agencija iz njihovih zemalja, mada je ne mali broj i onih, uglavnom mlađih, koji dolaze u sopstvenoj organizaciji i smeštaj u Beogradu pronalaze preko internet sajtova. Naša država je u cilju povećanja broja stranih turista uvela podsticajne mere za domaće turističke agencije koje u Srbiju dovedu goste iz inostranstva, a subvencije iznose i do 15 evra po gostu. Takva praksa uobičajena je u mnogim evropskim pa i svetskim zemljama, ali dobri poznavaoci ove oblasti navode da je za opipljivije efekte takvih inicijativa ipak potrebno vreme. Strani gosti, tokom boravka u srpskoj prestonici, najviše su zainteresovani za upoznavanje naše kulture, istorije i prirodnih lepota, a naravno i da isprobaju naše kulinarske specijalitete i domaću rakiju. Oduševljeni su Kalemegdanom, Skadarlijom, našim rekama, arhitekturom, a najveći šok im, kako kažu, izaziva veličina porcija u srpskim restoranima koje su za njihove pojmove ogromne. Mlađima su u prvom planu noćni život i izlasci, pa u njihovom izboru zabavnih sadržaja najvažnije mesto zauzimaju splavovi, kafići i noćni klubovi, kao i koncerti. Turistima iz inostranstva važan je i kvalitetan smeštaj u Beogradu, pa se, u skladu sa njihovim afinitetima, ovi gosti pored soba u hotelima i hostelima sve češće opredeljuju za iznajmljivanje apartmana u Beogradu, kao fleksibilniju i povoljniju opciju. Naša preporuka je http://beograd-apartmani.rs Prema podacima Turističke organizacije Beograda, u proteklom periodu najbrojniji su bili gosti iz Turske, Grčke, Bugarske, Italije, Rumunije, BiH, Slovenije, Nemačke, Hrvatske, Velike Britanije… Apartmani u Beogradu nisu jedino što možete naći na našem sajtu malioglasi.co.rs. Kompletnu ponudu smeštaja možete pogledati na stranici http://malioglasi.co.rs/kategorija/turizam/